یک سبزی پر خاصیت برای مو
ویتامین ها و مواد مغذی این سبزی ، از ریزش مو پیشگیری می کند.
کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است.
خواص:
1 -این گیاه منبع غنی ویتامین A است. ویتامین A در روند بازسازی سلول ها موثر است و در نتیجه به پوست طراوت تازه ای می بخشد.
2 - پتاسیم موجود در آن با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به پوست تقویت می کند.
3 - ترکیب ویتامین E و C موجود در کاهو، به حفظ سلامت پوست کمک می کند. ویتامین E از پوست در برابر اشعه مضر نورخورشید محافظت می کند و از بروز تباهی لکه زرد و آب مروارید پیشگیری می کند. اشتها را تحریک و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین با برطرف کردن کمبود هموگلوبین و نمک های معدنی باعث شادابی پوست می شود.
4 - استفاده از کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو به مدت ۲۰ دقیقه، در برطرف کردن آکنه و پسوریازیس موثر است. برای تأثیرگذاری، آب کمپرس باید به دمای اتاق برسد و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست گذاشته شود.
5 - دم کرده آن مدر است و به عنوان مسکن عمل می کند.
6 - ۸درصد سیلیس، ۹ درصد فسفر و مقدار سولفور موجود در آن برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفید است.
7 - ویتامین ها و مواد مغذی آن، از ریزش مو پیشگیری می کند.
8 - کاهو حاوی پروتئین است که برای رشد عضله ضروری است.
9 - آهن موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است.
10 - آرام بخش و خواب آور است.
آموزش آرایش صورت به شکل طبیعی 
روش های نگهداری از دندان ها و شناسایی دشمان دندان 
آموزش تصویری آرایش چشم با سایه فیروزه ای 
برای داشتن اندامی متناسب این 7ماده خوراکی را بعد از ورزش نخورید 
چگونه از بروز لکه های قهوه ای دست جلوگیری کنیم؟ 
چگونه پوستی سفت و شاداب داشته باشیم ؟ 
۴ قدم تا شگفت انگیز کردن مژه ها! 
آموزش بند انداختن صورت 
چرا مردان دچار لک‌های حاملگی می‌شوند؟ 
آیا شامپوی تقویت کننده مو وجود دارد؟ 
اگر زياد به موهاي خود مي رسيد، بخوانيد 
اگر صورت تان لاغر است موهای تان را اینگونه درست کنید 
آموزش هایلایت کردن مو 
تیپ جدید شکیرا در سال نو میلادی +تصاویر
اس ام اس های عاشقانه و غمگین 12 دی 1392
دانلود فیلم جدید یه روز به یاد ماندنی با لینک مستقیم
طرز تهیه ی مرغ با جوز و سس سویای شیرین
مدل شال و کلاه 2014
اس ام اس شهادت امام رضا(ع) 
فال روز پنجشنبه ۱۲ دی ماه ۹۲
ست لباس کریسمس 2014
جدیدترین آهنگ های پیشواز ایرانسل فرهاد جواهر کلام
هدیه جالب کیم کارداشین و همسرش به دخترشان! +عکس
جدیدترین عکس های آتلیه ای بازیگران ایرانی
عکس های جدید و زیبای سارا منجزی در دی ماه 92 
خواننده محبوب، پرسپولیسی از آب درآمد؛ عکس
طرز تهیه طرز تهیه سوپ سالمون 
عکس های جدید شکیرا و پسرش میلان
اس ام اس های تسلیت رحلت پیامبر (ص)
عکس های جدید ونسا هاجنز و آستین باتلر
عکس جالب شکیرا و همسرش جرارد پیکه برای سال نو
عکس قدیمی و منتشر نشده از مجلس عروسی محمدرضا شجریان
گریم متفاوت و کتک خورده الناز شاکردوست +عکس
عکس های جدید آماندا سیفرید در حال پیاده روی 
آهنگ های پیشواز ایرانسل علی اصحابی
حرف های جالب لیام همسورث دوست پسر مایلی سایروس
اس ام اس های تبریک کریسمس 2014 و ولادت حصرت عیسی مسیح (ع)
بیوگرافی هیفا وهبی + تصاویر هیفا وهبی
بازیگر جذاب هالیوود دوباره باردار است!!
تصاویر جدید مه لقا جابری زیباترین مدل ایرانی
عکس های جدید ویکتوریا جاستیس در هفته مد مرسدس بنز
جدیدترین اس ام اس های غمگین دی ماه ۹۲
عکسهای جدید آماندا سایفرید در حال تمرین صبحگاهی
مرگ مشکوک شراره رخام در جاده چالوس!
با آب شير بهترین آب معدنی را بسازید!
سرانجام «زانیار» هم خواننده مجاز شد!
فال روز سه شنبه ۱۹ شهریور ماه ۹۲
بیوگرافی کامل ساندرا بولاک +تصاویر
طرز تهیه ی لوبیا سبز تند (غذای هندی) 
سوژه شدن لاغری بیش از حد اندام آنجلینا جولی در فرودگاه!! + عکس
الناز شاکردوست هم کچل شد/عکس
ترافل گیلاس ( دسری خوشمزه ) 
